了解餐盤裡的營養
玉米片
熱量與營養成分
配起司和莎莎醬
262
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水23 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 262 kcal —
- 蛋白質 7.6 g 15%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 6 g 30%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 7.6 g | 23 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3.8 g | 12 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 11 g | 35 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 15 g | 46 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 19 g | 58 g | 37 g |
關於玉米片的常見問題
玉米片100 g含有多少熱量?
玉米片100 g含有 262 kcal、7.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
玉米片50 g含有多少熱量?
玉米片50 g含有 131 kcal、3.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
玉米片150 g含有多少熱量?
玉米片150 g含有 393 kcal、11 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
玉米片200 g含有多少熱量?
玉米片200 g含有 524 kcal、15 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
玉米片250 g含有多少熱量?
玉米片250 g含有 655 kcal、19 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源:ausnut F005530 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維