了解餐盤裡的營養
羊肩肉
熱量與營養成分
煮熟
399
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 399 kcal —
- 蛋白質 25 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 33 g 43%
- 飽和脂肪 15 g 76%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 12 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 49 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 0 g | 83 g |
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關於羊肩肉的常見問題
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羊肩肉100 g含有 399 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
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羊肩肉250 g含有 998 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 83 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U866132 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
