了解餐盤裡的營養
馬芬
熱量與營養成分
自製
350
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水44 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 350 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 7.8 g 39%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 26 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 3.9 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 22 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 5.9 g | 66 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 7.8 g | 88 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 9.8 g | 110 g | 44 g |
關於馬芬的常見問題
馬芬100 g含有多少熱量?
馬芬100 g含有 350 kcal、3.9 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
馬芬50 g含有多少熱量?
馬芬50 g含有 175 kcal、2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
馬芬150 g含有多少熱量?
馬芬150 g含有 525 kcal、5.9 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
馬芬200 g含有多少熱量?
馬芬200 g含有 700 kcal、7.8 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
馬芬250 g含有多少熱量?
馬芬250 g含有 875 kcal、9.8 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源:slv 3055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維