了解餐盤裡的營養
馬芬
熱量與營養成分
含水果或莓果
355
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水45 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 355 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 7.8 g 39%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 27 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 3.9 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2 g | 23 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 5.9 g | 67 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 7.8 g | 90 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 9.8 g | 112 g | 44 g |
關於馬芬的常見問題
馬芬100 g含有多少熱量?
馬芬100 g含有 355 kcal、3.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
馬芬50 g含有多少熱量?
馬芬50 g含有 178 kcal、2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
馬芬150 g含有多少熱量?
馬芬150 g含有 533 kcal、5.9 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
馬芬200 g含有多少熱量?
馬芬200 g含有 710 kcal、7.8 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
馬芬250 g含有多少熱量?
馬芬250 g含有 888 kcal、9.8 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源:slv 3848 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維