了解餐盤裡的營養
莫托香腸
熱量與營養成分
水煮
323
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 323 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 12 g 61%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 809 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12.3 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.41 mg 34%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 3.8 mg 23%
- 泛酸（B5） 0.61 mg 12%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
礦物質
- 鈣 8.4 mg 1%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 126 mg 10%
- 鉀 230 mg 5%
- 鋅 1.9 mg 17%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 9 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 23 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 30 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 38 g | 0 g | 73 g |
關於莫托香腸的常見問題
莫托香腸100 g含有多少熱量？
莫托香腸100 g含有 323 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
莫托香腸50 g含有多少熱量？
莫托香腸50 g含有 162 kcal、7.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
莫托香腸150 g含有多少熱量？
莫托香腸150 g含有 485 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
莫托香腸200 g含有多少熱量？
莫托香腸200 g含有 646 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
莫托香腸250 g含有多少熱量？
莫托香腸250 g含有 808 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 30108 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
