了解餐盤裡的營養
混合蔬菜水果汁飲料
熱量與營養成分
添加營養成分
29
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水7.5 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 29 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 7.5 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 21 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 104 µg 12%
- 維生素 C 32.5 mg 36%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.6 mg 11%
- 維生素 K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.02 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 5.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.04 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 19 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0 g | 7.5 g | 0 g |
| 1 份 | 247 g | 72 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 2 份 | 494 g | 143 | 0.2 g | 37 g | 0 g |
| ½ 份 | 123.5 g | 36 | 0 g | 9.2 g | 0 g |
| 3 份 | 741 g | 215 | 0.3 g | 55 g | 0.1 g |
| 4 份 | 988 g | 287 | 0.4 g | 74 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
相似食物
關於混合蔬菜水果汁飲料的常見問題
混合蔬菜水果汁飲料100 g含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料100 g含有 29 kcal、0 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料1 份 (247 g)含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料1 份 (247 g)含有 72 kcal、0.1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料2 份 (494 g)含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料2 份 (494 g)含有 143 kcal、0.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料½ 份 (123.5 g)含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料½ 份 (123.5 g)含有 36 kcal、0 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料3 份 (741 g)含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料3 份 (741 g)含有 215 kcal、0.3 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料4 份 (988 g)含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料4 份 (988 g)含有 287 kcal、0.4 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料50 g含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料50 g含有 15 kcal、0 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
混合蔬菜水果汁飲料150 g含有多少熱量？
混合蔬菜水果汁飲料150 g含有 44 kcal、0.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173197 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
