了解餐盤裡的營養
巧克力牛奶
熱量與營養成分
含半脫脂牛奶和加糖可可粉
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水12 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.5 g | 12 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 6.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5.3 g | 18 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7 g | 24 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8.8 g | 31 g | 4 g |
關於巧克力牛奶的常見問題
巧克力牛奶100 g含有多少熱量？
巧克力牛奶100 g含有 78 kcal、3.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
巧克力牛奶50 g含有多少熱量？
巧克力牛奶50 g含有 39 kcal、1.8 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
巧克力牛奶150 g含有多少熱量？
巧克力牛奶150 g含有 117 kcal、5.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
巧克力牛奶200 g含有多少熱量？
巧克力牛奶200 g含有 156 kcal、7 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
巧克力牛奶250 g含有多少熱量？
巧克力牛奶250 g含有 195 kcal、8.8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2495 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
