了解餐盤裡的營養
馬鈴薯泥粉
熱量與營養成分
乾燥、粉末狀
374
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水61 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 374 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 61 g 22%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 10 g 36%
- 糖 6.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 61 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.5 g | 31 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 92 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 122 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 27 g | 153 g | 17 g |
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關於馬鈴薯泥粉的常見問題
馬鈴薯泥粉100 g含有多少熱量?
馬鈴薯泥粉100 g含有 374 kcal、11 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
馬鈴薯泥粉50 g含有多少熱量?
馬鈴薯泥粉50 g含有 187 kcal、5.5 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
馬鈴薯泥粉150 g含有多少熱量?
馬鈴薯泥粉150 g含有 561 kcal、16 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
馬鈴薯泥粉200 g含有多少熱量?
馬鈴薯泥粉200 g含有 748 kcal、22 g 蛋白質、122 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
馬鈴薯泥粉250 g含有多少熱量?
馬鈴薯泥粉250 g含有 935 kcal、27 g 蛋白質、153 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:ausnut F007298 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維