了解餐盤裡的營養
低脂牛奶
熱量與營養成分
脂肪含量1.5%，無乳糖，超高溫處理
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水4.6 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.2 g | 4.6 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 2.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.7 g | 6.9 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.3 g | 9.2 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7.9 g | 12 g | 3.6 g |
相似食物
關於低脂牛奶的常見問題
低脂牛奶100 g含有多少熱量？
低脂牛奶100 g含有 46 kcal、3.2 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
低脂牛奶50 g含有多少熱量？
低脂牛奶50 g含有 23 kcal、1.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
低脂牛奶150 g含有多少熱量？
低脂牛奶150 g含有 69 kcal、4.7 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
低脂牛奶200 g含有多少熱量？
低脂牛奶200 g含有 92 kcal、6.3 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
低脂牛奶250 g含有多少熱量？
低脂牛奶250 g含有 115 kcal、7.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) M1A5200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
