了解餐盤裡的營養
鼬鳚
熱量與營養成分
裹麵包粉,油炸
168
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水6.1 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 168 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 6.1 g 2%
- 脂肪 8 g 10%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
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關於鼬鳚的常見問題
鼬鳚100 g含有多少熱量?
鼬鳚100 g含有 168 kcal、17 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
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鼬鳚50 g含有 84 kcal、8.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
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鼬鳚150 g含有 252 kcal、26 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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鼬鳚250 g含有 420 kcal、43 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y626132 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維