了解餐盤裡的營養
羊角生菜
熱量與營養成分
配醋醃料
168
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水0.6 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 168 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 1.2 g | 0.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 0.6 g | 0.3 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 1.8 g | 1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 2.4 g | 1.3 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 3 g | 1.6 g | 43 g |
關於羊角生菜的常見問題
羊角生菜100 g含有多少熱量？
羊角生菜100 g含有 168 kcal、1.2 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
羊角生菜50 g含有多少熱量？
羊角生菜50 g含有 84 kcal、0.6 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
羊角生菜150 g含有多少熱量？
羊角生菜150 g含有 252 kcal、1.8 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
羊角生菜200 g含有多少熱量？
羊角生菜200 g含有 336 kcal、2.4 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
羊角生菜250 g含有多少熱量？
羊角生菜250 g含有 420 kcal、3 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X214240 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
