了解餐盤裡的營養
羊角生菜
熱量與營養成分
配檸檬醃料
128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水0.7 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 128 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 1.4 g | 0.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.7 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 2.1 g | 1.1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 2.9 g | 1.4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 3.6 g | 1.8 g | 32 g |
關於羊角生菜的常見問題
羊角生菜100 g含有多少熱量？
羊角生菜100 g含有 128 kcal、1.4 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
羊角生菜50 g含有多少熱量？
羊角生菜50 g含有 64 kcal、0.7 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
羊角生菜150 g含有多少熱量？
羊角生菜150 g含有 192 kcal、2.1 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
羊角生菜200 g含有多少熱量？
羊角生菜200 g含有 256 kcal、2.9 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
羊角生菜250 g含有多少熱量？
羊角生菜250 g含有 320 kcal、3.6 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X214460 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
