了解餐盤裡的營養
羊雜碎
熱量與營養成分
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水1 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 16 g | 1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7.9 g | 0.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 24 g | 1.5 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 31 g | 2 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 39 g | 2.5 g | 12 g |
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關於羊雜碎的常見問題
羊雜碎100 g含有多少熱量?
羊雜碎100 g含有 109 kcal、16 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
羊雜碎50 g含有多少熱量?
羊雜碎50 g含有 55 kcal、7.9 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
羊雜碎150 g含有多少熱量?
羊雜碎150 g含有 164 kcal、24 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
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羊雜碎200 g含有 218 kcal、31 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
羊雜碎250 g含有多少熱量?
羊雜碎250 g含有 273 kcal、39 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 115120 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維