營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 146 kcal —
  • 蛋白質 19 g 37%
  • 碳水化合物 0.6 g 0%
  • 脂肪 7.7 g 10%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.6 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g14619 g0.6 g7.7 g
50 g50 g739.4 g0.3 g3.9 g
150 g150 g21928 g0.9 g12 g
200 g200 g29237 g1.2 g15 g
250 g250 g36547 g1.5 g19 g

關於馬心的常見問題

馬心100 g含有多少熱量?

馬心100 g含有 146 kcal、19 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

馬心50 g含有多少熱量?

馬心50 g含有 73 kcal、9.4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

馬心150 g含有多少熱量?

馬心150 g含有 219 kcal、28 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

馬心200 g含有多少熱量?

馬心200 g含有 292 kcal、37 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

馬心250 g含有多少熱量?

馬心250 g含有 365 kcal、47 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

資料來源:CREA (Italy) 115220 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維