了解餐盤裡的營養
烤大蝦
熱量與營養成分
生製
102
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 102 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 305 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 1.6 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 生物素（B7） 4.3 µg 14%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 1.6 µg 67%
礦物質
- 鈣 59 mg 5%
- 鐵 0.43 mg 2%
- 鎂 37 mg 9%
- 磷 209 mg 17%
- 鉀 181 mg 4%
- 鋅 1.6 mg 15%
- 銅 0.35 mg 39%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 41 µg 75%
- 碘 7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2.3 g |
關於烤大蝦的常見問題
烤大蝦100 g含有多少熱量？
烤大蝦100 g含有 102 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
烤大蝦50 g含有多少熱量？
烤大蝦50 g含有 51 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
烤大蝦150 g含有多少熱量？
烤大蝦150 g含有 153 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
烤大蝦200 g含有多少熱量？
烤大蝦200 g含有 204 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
烤大蝦250 g含有多少熱量？
烤大蝦250 g含有 255 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 16-388 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
