了解餐盤裡的營養
Inhame cru
熱量與營養成分
114
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水26 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 114 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.5 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.8 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2.3 g | 39 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3 g | 51 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3.8 g | 64 g | 0.8 g |
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關於Inhame cru的常見問題
Inhame cru100 g含有多少熱量？
Inhame cru100 g含有 114 kcal、1.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Inhame cru50 g含有多少熱量？
Inhame cru50 g含有 57 kcal、0.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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Inhame cru150 g含有 171 kcal、2.3 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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Inhame cru200 g含有 228 kcal、3 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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Inhame cru250 g含有 285 kcal、3.8 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：portfir 1900000059 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
