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Batata assada no forno
熱量與營養成分
159
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水25 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 159 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 3.2 g | 25 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.6 g | 12 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 4.8 g | 37 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 6.4 g | 50 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 8 g | 62 g | 12 g |
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資料來源：portfir 587 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
