了解餐盤裡的營養
Batata cozida
熱量與營養成分
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水12 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.8 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 3.8 g | 31 g | 0 g |
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關於Batata cozida的常見問題
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Batata cozida100 g含有 59 kcal、1.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
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資料來源：portfir 586 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
