了解餐盤裡的營養
兒童餐
熱量與營養成分
18 個月
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水11 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3.3 g | 11 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.7 g | 5.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 5 g | 16 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.6 g | 21 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8.3 g | 26 g | 6.5 g |
關於兒童餐的常見問題
兒童餐100 g含有多少熱量?
兒童餐100 g含有 82 kcal、3.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
兒童餐50 g含有多少熱量?
兒童餐50 g含有 41 kcal、1.7 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
兒童餐150 g含有多少熱量?
兒童餐150 g含有 123 kcal、5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
兒童餐200 g含有多少熱量?
兒童餐200 g含有 164 kcal、6.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
兒童餐250 g含有多少熱量?
兒童餐250 g含有 205 kcal、8.3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1770 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維