了解餐盤裡的營養
冰淇淋杯
熱量與營養成分
咖啡或巧克力冰淇淋配鮮奶油
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.7 g
碳水29 g
脂肪9.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 2.7 g 5%
- 碳水化合物 29 g 10%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 飽和脂肪 6.9 g 35%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 26 g —
- 鈉 47.4 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2.7 g | 29 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.4 g | 14 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4.1 g | 43 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5.4 g | 57 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 6.8 g | 72 g | 23 g |
關於冰淇淋杯的常見問題
冰淇淋杯100 g含有多少熱量？
冰淇淋杯100 g含有 210 kcal、2.7 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
冰淇淋杯50 g含有多少熱量？
冰淇淋杯50 g含有 105 kcal、1.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
冰淇淋杯150 g含有多少熱量？
冰淇淋杯150 g含有 315 kcal、4.1 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
冰淇淋杯200 g含有多少熱量？
冰淇淋杯200 g含有 420 kcal、5.4 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
冰淇淋杯250 g含有多少熱量？
冰淇淋杯250 g含有 525 kcal、6.8 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39532 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
