了解餐盤裡的營養
Sunchips 切達起司味多穀物零食
熱量與營養成分
fritolay, 多穀物零食, 切達起司味
491
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.1 g
碳水57 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 491 kcal —
- 蛋白質 8.1 g 16%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 8.1 g 29%
- 糖 7.1 g —
- 鈉 705 mg 31%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 22 µg 2%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 2 mg 12%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 61 mg 15%
- 磷 245 mg 20%
- 鉀 238 mg 5%
- 鋅 1.3 mg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8.1 g | 57 g | 22 g |
| 1 份 | 28.4 g | 139 | 2.3 g | 16 g | 6.3 g |
| 2 份 | 56.7 g | 278 | 4.6 g | 32 g | 13 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 70 | 1.1 g | 8 g | 3.1 g |
| 3 份 | 85.1 g | 418 | 6.9 g | 48 g | 19 g |
| 4 份 | 113.4 g | 557 | 9.2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
關於Sunchips 切達起司味多穀物零食的常見問題
Sunchips 切達起司味多穀物零食100 g含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食100 g含有 491 kcal、8.1 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食1 份 (28.4 g)含有 139 kcal、2.3 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食2 份 (56.7 g)含有 278 kcal、4.6 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食½ 份 (14.2 g)含有 70 kcal、1.1 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食3 份 (85.1 g)含有 418 kcal、6.9 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食4 份 (113.4 g)含有 557 kcal、9.2 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食50 g含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食50 g含有 246 kcal、4 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
Sunchips 切達起司味多穀物零食150 g含有多少熱量？
Sunchips 切達起司味多穀物零食150 g含有 737 kcal、12 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174789 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
