薑

薑100 g含有 38 kcal、1 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

薑50 g含有 19 kcal、0.5 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

薑150 g含有 57 kcal、1.5 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

薑200 g含有 76 kcal、2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

薑250 g含有 95 kcal、2.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。