了解餐盤裡的營養
Fruit pie with cake dough (average), homemade
熱量與營養成分
158
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水18 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 158 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 7.6 g —
- 鈉 99 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.3 g | 18 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.7 g | 9.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 5 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6.6 g | 37 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8.3 g | 46 g | 19 g |
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資料來源：Swiss FSVO 10454 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
