了解餐盤裡的營養
水果糖
熱量與營養成分
327
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水84 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 327 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 84 g 31%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 糖 59 g —
- 鈉 33 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 28 mg 2%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 4 mg 0%
- 鉀 28 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 2.8 g | 84 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 1.4 g | 42 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 4.2 g | 126 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 5.6 g | 168 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 7 g | 211 g | 0 g |
關於水果糖的常見問題
水果糖100 g含有多少熱量？
水果糖100 g含有 327 kcal、2.8 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果糖50 g含有多少熱量？
水果糖50 g含有 164 kcal、1.4 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果糖150 g含有多少熱量？
水果糖150 g含有 491 kcal、4.2 g 蛋白質、126 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果糖200 g含有多少熱量？
水果糖200 g含有 654 kcal、5.6 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
水果糖250 g含有多少熱量？
水果糖250 g含有 818 kcal、7 g 蛋白質、211 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-824 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
