了解餐盤裡的營養
法式洋蔥味Sunchips
熱量與營養成分
fritolay, 多穀物, 法式洋蔥味
496
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水58 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 496 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 58 g 21%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 2.5 g 12%
- 膳食纖維 7.8 g 28%
- 糖 8.8 g —
- 鈉 467 mg 20%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 維生素 B6 0.29 mg 17%
- 葉酸（B9） 18 µg 5%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 42 mg 3%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 67 mg 16%
- 磷 215 mg 17%
- 鉀 257 mg 5%
- 鋅 1.4 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.7 g | 58 g | 22 g |
| 1 份 | 28.4 g | 141 | 2.5 g | 16 g | 6.3 g |
| 2 份 | 56.7 g | 281 | 4.9 g | 33 g | 13 g |
| ½ 份 | 14.2 g | 70 | 1.2 g | 8.2 g | 3.1 g |
| 3 份 | 85.1 g | 422 | 7.4 g | 49 g | 19 g |
| 4 份 | 113.4 g | 562 | 9.8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
關於法式洋蔥味Sunchips的常見問題
法式洋蔥味Sunchips100 g含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips100 g含有 496 kcal、8.7 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips1 份 (28.4 g)含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips1 份 (28.4 g)含有 141 kcal、2.5 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips2 份 (56.7 g)含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips2 份 (56.7 g)含有 281 kcal、4.9 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips½ 份 (14.2 g)含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips½ 份 (14.2 g)含有 70 kcal、1.2 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips3 份 (85.1 g)含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips3 份 (85.1 g)含有 422 kcal、7.4 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips4 份 (113.4 g)含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips4 份 (113.4 g)含有 562 kcal、9.8 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips50 g含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips50 g含有 248 kcal、4.3 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
法式洋蔥味Sunchips150 g含有多少熱量？
法式洋蔥味Sunchips150 g含有 744 kcal、13 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174788 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
