了解餐盤裡的營養
調味粉
熱量與營養成分
低鈉
235
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水28 g
脂肪3.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 235 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 27 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 22 g | 28 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 14 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 33 g | 42 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 44 g | 56 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 55 g | 70 g | 9 g |
關於調味粉的常見問題
調味粉100 g含有多少熱量?
調味粉100 g含有 235 kcal、22 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
調味粉50 g含有多少熱量?
調味粉50 g含有 118 kcal、11 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
調味粉150 g含有多少熱量?
調味粉150 g含有 353 kcal、33 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
調味粉200 g含有多少熱量?
調味粉200 g含有 470 kcal、44 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
調味粉250 g含有多少熱量?
調味粉250 g含有 588 kcal、55 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1879 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維