營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 384 kcal —
  • 蛋白質 18 g 35%
  • 碳水化合物 35 g 13%
  • 脂肪 16 g 20%
  • 飽和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纖維 15 g 52%
  • 糖 32 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g38418 g35 g16 g
50 g50 g1928.8 g18 g8 g
150 g150 g57626 g53 g24 g
200 g200 g76835 g71 g32 g
250 g250 g96044 g89 g40 g

關於茴藫子的常見問題

茴藫子100 g含有多少熱量?

茴藫子100 g含有 384 kcal、18 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

茴藫子50 g含有多少熱量?

茴藫子50 g含有 192 kcal、8.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

茴藫子150 g含有多少熱量?

茴藫子150 g含有 576 kcal、26 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

茴藫子200 g含有多少熱量?

茴藫子200 g含有 768 kcal、35 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

茴藫子250 g含有多少熱量?

茴藫子250 g含有 960 kcal、44 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。

資料來源:NEVO (Netherlands) 5156 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維