了解餐盤裡的營養
魚類及/或甲殼類湯
熱量與營養成分
預包裝，待加熱
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水2.7 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 284 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 97 µg 11%
- 維生素 K 0.93 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.63 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.18 mg 4%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 維生素 B12 1.4 µg 56%
礦物質
- 鈣 130 mg 10%
- 鐵 0.61 mg 3%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 80 mg 6%
- 鉀 110 mg 2%
- 鋅 0.25 mg 2%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.05 mg 2%
- 碘 70 µg 47%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.1 g | 2.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.1 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.2 g | 4.1 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.2 g | 5.4 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6.8 g | 5.9 g |
關於魚類及/或甲殼類湯的常見問題
魚類及/或甲殼類湯100 g含有多少熱量？
魚類及/或甲殼類湯100 g含有 50 kcal、4.1 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
魚類及/或甲殼類湯50 g含有多少熱量？
魚類及/或甲殼類湯50 g含有 25 kcal、2.1 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
魚類及/或甲殼類湯150 g含有多少熱量？
魚類及/或甲殼類湯150 g含有 75 kcal、6.2 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
魚類及/或甲殼類湯200 g含有多少熱量？
魚類及/或甲殼類湯200 g含有 100 kcal、8.2 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
魚類及/或甲殼類湯250 g含有多少熱量？
魚類及/或甲殼類湯250 g含有 125 kcal、10 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25904 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
