了解餐盤裡的營養
沖飮可可粉
熱量與營養成分
粉狀，低脂
354
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水82 g
脂肪2.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 354 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 糖 82 g —
- 鈉 228 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.16 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 生物素（B7） 9 µg 30%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 3.5 mg 19%
- 鎂 132 mg 31%
- 磷 193 mg 15%
- 鉀 495 mg 11%
- 鋅 5.6 mg 51%
- 銅 3.7 mg 410%
- 錳 1 mg 43%
- 碘 165 µg 110%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 82 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
關於沖飮可可粉的常見問題
沖飮可可粉100 g含有多少熱量？
沖飮可可粉100 g含有 354 kcal、6.4 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
沖飮可可粉50 g含有多少熱量？
沖飮可可粉50 g含有 177 kcal、3.2 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
沖飮可可粉150 g含有多少熱量？
沖飮可可粉150 g含有 531 kcal、9.6 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
沖飮可可粉200 g含有多少熱量？
沖飮可可粉200 g含有 708 kcal、13 g 蛋白質、164 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
沖飮可可粉250 g含有多少熱量？
沖飮可可粉250 g含有 885 kcal、16 g 蛋白質、205 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-499 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
