了解餐盤裡的營養
脫鹽乾牛肉
熱量與營養成分
搭配番茄醬、番茄、油、洋蔥和大蒜，不加鹽
259
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.8 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 259 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22 g | 0.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11 g | 0.4 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33 g | 1.2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 44 g | 1.7 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 55 g | 2.1 g | 47 g |
關於脫鹽乾牛肉的常見問題
脫鹽乾牛肉100 g含有多少熱量？
脫鹽乾牛肉100 g含有 259 kcal、22 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
脫鹽乾牛肉50 g含有多少熱量？
脫鹽乾牛肉50 g含有 130 kcal、11 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
脫鹽乾牛肉150 g含有多少熱量？
脫鹽乾牛肉150 g含有 389 kcal、33 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
脫鹽乾牛肉200 g含有多少熱量？
脫鹽乾牛肉200 g含有 518 kcal、44 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
脫鹽乾牛肉250 g含有多少熱量？
脫鹽乾牛肉250 g含有 648 kcal、55 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0658F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
