石首魚

石首魚100 g含有 121 kcal、19 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

石首魚50 g含有 61 kcal、9.4 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

石首魚150 g含有 182 kcal、28 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

石首魚200 g含有 242 kcal、37 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

石首魚250 g含有 303 kcal、47 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。