了解餐盤裡的營養
牛乳清起司
熱量與營養成分
146
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水3.5 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 146 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8.8 g | 3.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.4 g | 1.8 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 5.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22 g | 8.8 g | 27 g |
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資料來源：CREA (Italy) 166820 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
