了解餐盤裡的營養
水牛乳清起司
熱量與營養成分
212
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水3.7 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 212 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 3.7 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 3.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.3 g | 1.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 5.6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 21 g | 7.4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 26 g | 9.3 g | 43 g |
關於水牛乳清起司的常見問題
水牛乳清起司100 g含有多少熱量?
水牛乳清起司100 g含有 212 kcal、11 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
水牛乳清起司50 g含有多少熱量?
水牛乳清起司50 g含有 106 kcal、5.3 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
水牛乳清起司150 g含有多少熱量?
水牛乳清起司150 g含有 318 kcal、16 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
水牛乳清起司200 g含有多少熱量?
水牛乳清起司200 g含有 424 kcal、21 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
水牛乳清起司250 g含有多少熱量?
水牛乳清起司250 g含有 530 kcal、26 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 166800 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維