了解餐盤裡的營養
巧克力凝乳酶甜點
熱量與營養成分
乾 混合 物 ， 未 調 製
363
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水86 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 363 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
- 鈉 187 mg 8%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.31 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 166 mg 13%
- 鐵 2.6 mg 14%
- 鎂 81 mg 19%
- 磷 129 mg 10%
- 鉀 430 mg 9%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 銅 0.74 mg 82%
- 錳 0.64 mg 28%
- 硒 2.9 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2.4 g | 86 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1.2 g | 43 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3.6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4.8 g | 173 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8.3 g |
關於巧克力凝乳酶甜點的常見問題
巧克力凝乳酶甜點100 g含有多少熱量？
巧克力凝乳酶甜點100 g含有 363 kcal、2.4 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
巧克力凝乳酶甜點50 g含有多少熱量？
巧克力凝乳酶甜點50 g含有 182 kcal、1.2 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
巧克力凝乳酶甜點150 g含有多少熱量？
巧克力凝乳酶甜點150 g含有 545 kcal、3.6 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
巧克力凝乳酶甜點200 g含有多少熱量？
巧克力凝乳酶甜點200 g含有 726 kcal、4.8 g 蛋白質、173 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
巧克力凝乳酶甜點250 g含有多少熱量？
巧克力凝乳酶甜點250 g含有 908 kcal、6 g 蛋白質、216 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4273 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
