了解餐盤裡的營養
奇努克鮭魚
熱量與營養成分
煙燻
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 21 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 2.7 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 54 g | 0 g | 30 g |
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關於奇努克鮭魚的常見問題
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奇努克鮭魚100 g含有 195 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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奇努克鮭魚250 g含有 488 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) T415600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維