了解餐盤裡的營養
雞肉蔬菜米湯
熱量與營養成分
配白米飯，配雞胸肉，加鹽
70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水5.4 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 70 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 7.5 g | 5.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3.7 g | 2.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 11 g | 8 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 15 g | 11 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 19 g | 13 g | 4.7 g |
關於雞肉蔬菜米湯的常見問題
雞肉蔬菜米湯100 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜米湯100 g含有 70 kcal、7.5 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
雞肉蔬菜米湯50 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜米湯50 g含有 35 kcal、3.7 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
雞肉蔬菜米湯150 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜米湯150 g含有 105 kcal、11 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
雞肉蔬菜米湯200 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜米湯200 g含有 140 kcal、15 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
雞肉蔬菜米湯250 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜米湯250 g含有 175 kcal、19 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0891B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
