了解餐盤裡的營養
鯰魚和狼魚
熱量與營養成分
深度冷凍
82
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 82 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7.9 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 24 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 32 g | 0 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 40 g | 0 g | 5.3 g |
關於鯰魚和狼魚的常見問題
鯰魚和狼魚100 g含有多少熱量？
鯰魚和狼魚100 g含有 82 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
鯰魚和狼魚50 g含有多少熱量？
鯰魚和狼魚50 g含有 41 kcal、7.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
鯰魚和狼魚150 g含有多少熱量？
鯰魚和狼魚150 g含有 123 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
鯰魚和狼魚200 g含有多少熱量？
鯰魚和狼魚200 g含有 164 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
鯰魚和狼魚250 g含有多少熱量？
鯰魚和狼魚250 g含有 205 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T604200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
