了解餐盤裡的營養
角豆味飲料混合粉
熱量與營養成分
飲料，用全脂牛奶沖調
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水8.3 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 8.3 g 3%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 鈉 46 mg 2%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 27 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 0.14 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.35 mg 7%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.42 µg 18%
礦物質
- 鈣 98 mg 8%
- 鐵 0.25 mg 1%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 80 mg 6%
- 鉀 131 mg 3%
- 鋅 0.37 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 3.6 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.2 g | 8.3 g | 3.1 g |
| 1 份 | 256 g | 192 | 8.1 g | 21 g | 8 g |
| 2 份 | 512 g | 384 | 16 g | 42 g | 16 g |
| ½ 份 | 128 g | 96 | 4 g | 11 g | 4 g |
| 3 份 | 768 g | 576 | 24 g | 64 g | 24 g |
| 4 份 | 1024 g | 768 | 32 g | 85 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.6 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.7 g | 12 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.3 g | 17 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.9 g | 21 g | 7.8 g |
關於角豆味飲料混合粉的常見問題
角豆味飲料混合粉100 g含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉100 g含有 75 kcal、3.2 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉1 份 (256 g)含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉1 份 (256 g)含有 192 kcal、8.1 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉2 份 (512 g)含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉2 份 (512 g)含有 384 kcal、16 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉½ 份 (128 g)含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉½ 份 (128 g)含有 96 kcal、4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉3 份 (768 g)含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉3 份 (768 g)含有 576 kcal、24 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉4 份 (1024 g)含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉4 份 (1024 g)含有 768 kcal、32 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉50 g含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉50 g含有 38 kcal、1.6 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
角豆味飲料混合粉150 g含有多少熱量？
角豆味飲料混合粉150 g含有 113 kcal、4.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174115 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
