了解餐盤裡的營養

碳酸飲料或軟飲料

熱量與營養成分

不含水果，加糖

35
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水8.3 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 35 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 8.3 g 3%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 8.3 g —
  • 鈉 36.4 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 泛酸（B5） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 3 mg 0%
  • 鐵 0.18 mg 1%
  • 鎂 1 mg 0%
  • 磷 0 mg 0%
  • 鉀 1 mg 0%
  • 鋅 0.05 mg 0%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.01 mg 1%
  • 硒 0.03 µg 0%
  • 碘 1.9 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g350 g8.3 g0 g
50 g50 g170 g4.1 g0 g
150 g150 g520 g12 g0.1 g
200 g200 g690 g17 g0.1 g
250 g250 g860 g21 g0.1 g

關於碳酸飲料或軟飲料的常見問題

碳酸飲料或軟飲料100 g含有多少熱量？

碳酸飲料或軟飲料100 g含有 35 kcal、0 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

碳酸飲料或軟飲料50 g含有多少熱量？

碳酸飲料或軟飲料50 g含有 17 kcal、0 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

碳酸飲料或軟飲料150 g含有多少熱量？

碳酸飲料或軟飲料150 g含有 52 kcal、0 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

碳酸飲料或軟飲料200 g含有多少熱量？

碳酸飲料或軟飲料200 g含有 69 kcal、0 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

碳酸飲料或軟飲料250 g含有多少熱量？

碳酸飲料或軟飲料250 g含有 86 kcal、0 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18026 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維