了解餐盤裡的營養
焦糖
熱量與營養成分
388
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水95 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 388 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 95 g 35%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 0.4 g | 95 g | – |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.2 g | 48 g | – |
| 150 g | 150 g | 582 | 0.6 g | 143 g | – |
| 200 g | 200 g | 776 | 0.8 g | 190 g | – |
| 250 g | 250 g | 970 | 1 g | 238 g | – |
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關於焦糖的常見問題
在家怎麼煮焦糖,才不容易結晶?
把砂糖和少量水放入乾淨的小鍋,中火煮到糖溶解後就別攪拌;鍋壁若有糖粒,用沾水的刷子刷掉。糖液呈琥珀色時離火,顏色會在餘溫中繼續加深。
焦糖煮到什麼顏色最好?
做布丁或淋醬,煮到金琥珀色就可離火;若變成深褐色,苦味會很明顯。焦糖非常燙,別用手或舌頭試溫,也別把水直接倒進熱糖鍋裡,以免噴濺。
焦糖醬做好後要怎麼保存?
放涼後裝進乾淨、密封的容器,冷藏保存,約兩週內用完。冷藏後變硬時,取需要的量隔水加熱或用微波爐短時間加熱,攪拌至順滑即可。
焦糖可以搭配哪些甜點?
焦糖常用來做焦糖布丁,也適合淋在冰淇淋、鬆餅或蘋果片上。做焦糖布丁時,先把焦糖倒入模具底部,再倒入布丁液一起烘烤。
焦糖可以用什麼代替?
需要淋醬時,可用楓糖漿或蜂蜜代替,但風味和濃稠度都不同;需要焦糖布丁底部那層凝固的焦糖,這些糖漿無法做出一樣的效果。
焦糖和焦糖糖果有什麼不同?
焦糖是糖加熱後形成的風味與糖漿,也可用來製作甜點;焦糖糖果則是加入其他材料、煮到適合成形的糖果。兩者不是同一種食物,焦糖糖果每 100 g 含蛋白質 4.6 g,焦糖含蛋白質 0.4 g。
資料來源:BEDCA (Spain) 2645 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維