了解餐盤裡的營養
罐裝馬鈴薯
熱量與營養成分
不含鹽水
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水12 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.7 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.6 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.3 g | 31 g | 0.3 g |
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關於罐裝馬鈴薯的常見問題
罐裝馬鈴薯100 g含有多少熱量？
罐裝馬鈴薯100 g含有 60 kcal、1.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
罐裝馬鈴薯50 g含有多少熱量？
罐裝馬鈴薯50 g含有 30 kcal、0.7 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
罐裝馬鈴薯150 g含有多少熱量？
罐裝馬鈴薯150 g含有 90 kcal、2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
罐裝馬鈴薯200 g含有多少熱量？
罐裝馬鈴薯200 g含有 120 kcal、2.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
罐裝馬鈴薯250 g含有多少熱量？
罐裝馬鈴薯250 g含有 150 kcal、3.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：slv 237 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
