營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 97 kcal —
  • 蛋白質 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 5.4 g 2%
  • 脂肪 3.8 g 5%
  • 飽和脂肪 1.3 g 6%
  • 膳食纖維 1.4 g 5%
  • 糖 2.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g979.4 g5.4 g3.8 g
50 g50 g494.7 g2.7 g1.9 g
150 g150 g14614 g8.1 g5.7 g
200 g200 g19419 g11 g7.6 g
250 g250 g24324 g14 g9.5 g

關於高麗菜捲的常見問題

高麗菜捲100 g含有多少熱量?

高麗菜捲100 g含有 97 kcal、9.4 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

高麗菜捲50 g含有多少熱量?

高麗菜捲50 g含有 49 kcal、4.7 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

高麗菜捲150 g含有多少熱量?

高麗菜捲150 g含有 146 kcal、14 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。

高麗菜捲200 g含有多少熱量?

高麗菜捲200 g含有 194 kcal、19 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。

高麗菜捲250 g含有多少熱量?

高麗菜捲250 g含有 243 kcal、24 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

資料來源:ausnut F001979 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維