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奶油萵苣沙拉
熱量與營養成分
佐番茄、洋蔥、巴西里、醋和橄欖油製成的醬汁，不加鹽
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水1.1 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.8 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.4 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4.3 g | 1.6 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5.7 g | 2.2 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7.1 g | 2.7 g | 4.7 g |
關於奶油萵苣沙拉的常見問題
奶油萵苣沙拉100 g含有多少熱量？
奶油萵苣沙拉100 g含有 40 kcal、2.8 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
奶油萵苣沙拉50 g含有多少熱量？
奶油萵苣沙拉50 g含有 20 kcal、1.4 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
奶油萵苣沙拉150 g含有多少熱量？
奶油萵苣沙拉150 g含有 60 kcal、4.3 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
奶油萵苣沙拉200 g含有多少熱量？
奶油萵苣沙拉200 g含有 80 kcal、5.7 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
奶油萵苣沙拉250 g含有多少熱量？
奶油萵苣沙拉250 g含有 100 kcal、7.1 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0590B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
