了解餐盤裡的營養
增肌湯粉
熱量與營養成分
各種口味
407
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水57 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 407 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纖維 6.5 g 23%
- 糖 14 g —
- 鈉 980 mg 43%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 583 µg 65%
- 維生素 C 60 mg 67%
- 維生素 D 3.6 µg 18%
- 維生素 E 6.4 mg 43%
- 硫胺素（B1） 1.7 mg 142%
- 核黃素（B2） 1.1 mg 85%
- 菸鹼素（B3） 12.9 mg 81%
- 泛酸（B5） 4.6 mg 92%
- 維生素 B6 1.5 mg 88%
- 生物素（B7） 140 µg 467%
- 葉酸（B9） 146 µg 37%
- 維生素 B12 1.6 µg 67%
礦物質
- 鈣 763 mg 59%
- 鐵 10.5 mg 58%
- 鎂 232 mg 55%
- 磷 541 mg 43%
- 鉀 767 mg 16%
- 鋅 10.7 mg 97%
- 碘 102 µg 68%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7.2 g | 29 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 22 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 29 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 36 g | 143 g | 37 g |
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關於增肌湯粉的常見問題
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資料來源：CoFID (UK) 17-728 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
