了解餐盤裡的營養
巴西風味白豆牛肚菜
熱量與營養成分
加油、洋蔥和大蒜，不加鹽
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水7.4 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 7.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6.1 g | 3.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 18 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 24 g | 15 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 30 g | 19 g | 7.8 g |
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資料來源：tbca BRC0893F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
