了解餐盤裡的營養
巴西山羊肉食譜
熱量與營養成分
無鹽
95
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.8 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 95 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 1.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 21 g | 2.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 28 g | 3.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 35 g | 4.6 g | 7.3 g |
關於巴西山羊肉食譜的常見問題
巴西山羊肉食譜100 g含有多少熱量？
巴西山羊肉食譜100 g含有 95 kcal、14 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
巴西山羊肉食譜50 g含有多少熱量？
巴西山羊肉食譜50 g含有 48 kcal、7 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
巴西山羊肉食譜150 g含有多少熱量？
巴西山羊肉食譜150 g含有 143 kcal、21 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
巴西山羊肉食譜200 g含有多少熱量？
巴西山羊肉食譜200 g含有 190 kcal、28 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
巴西山羊肉食譜250 g含有多少熱量？
巴西山羊肉食譜250 g含有 238 kcal、35 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0585F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
