了解餐盤裡的營養
巴西起司三明治
熱量與營養成分
白麵包，搭配生菜和番茄
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水26 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 9 g | 26 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.5 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 14 g | 38 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 18 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 23 g | 64 g | 15 g |
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關於巴西起司三明治的常見問題
巴西起司三明治100 g含有多少熱量？
巴西起司三明治100 g含有 195 kcal、9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0756A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
