了解餐盤裡的營養
藍鯊或角鯊
熱量與營養成分
海水魚，新鮮，巴西
83
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.9 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 83 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 1.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.7 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 2.8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 3.7 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 4.7 g | 1.7 g |
關於藍鯊或角鯊的常見問題
藍鯊或角鯊100 g含有多少熱量？
藍鯊或角鯊100 g含有 83 kcal、17 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
藍鯊或角鯊50 g含有多少熱量？
藍鯊或角鯊50 g含有 42 kcal、8.7 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
藍鯊或角鯊150 g含有多少熱量？
藍鯊或角鯊150 g含有 125 kcal、26 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
藍鯊或角鯊200 g含有多少熱量？
藍鯊或角鯊200 g含有 166 kcal、35 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
藍鯊或角鯊250 g含有多少熱量？
藍鯊或角鯊250 g含有 208 kcal、43 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0047E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
