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牛臀肉

熱量與營養成分

內側圓肉，生

114

大卡kcal 每 100 g

蛋白質23 g

碳水0 g

脂肪2.5 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 114 kcal —
蛋白質 23 g 46%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 2.5 g 3%
飽和脂肪 1 g 5%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	114	23 g	0 g	2.5 g
50 g	50 g	57	11 g	0 g	1.3 g
150 g	150 g	171	34 g	0 g	3.8 g
200 g	200 g	228	46 g	0 g	5 g
250 g	250 g	285	57 g	0 g	6.3 g

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關於牛臀肉的常見問題

牛臀肉100 g含有多少熱量？

牛臀肉100 g含有 114 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

牛臀肉50 g含有多少熱量？

牛臀肉50 g含有 57 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。

牛臀肉150 g含有多少熱量？

牛臀肉150 g含有 171 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。

牛臀肉200 g含有多少熱量？

牛臀肉200 g含有 228 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

牛臀肉250 g含有多少熱量？

牛臀肉250 g含有 285 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

資料來源：mvt 03.056 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維