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牛臀肉
熱量與營養成分
無脂燉煮
152
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 152 kcal —
- 蛋白質 32 g 63%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 32 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0 g | 7.1 g |
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關於牛臀肉的常見問題
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牛臀肉100 g含有 152 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
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資料來源：BLS (Germany) U284142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
